Informationsabende (Voranmeldung erforderlich)
Dienstag, 15.09.2020, 18:30 – 20:30
Donnerstag, 17.09.2020, 18:30 – 20:30
Freitag, 18.09.2020, 18:30 – 20:30
Sie können einen Abend auswählen, unabhängig davon, welchen Kurs Sie auswählen.
Am Infoabend erhalten Sie einen persönlichen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit, um abzuklären, ob das Training ein für Sie geeigneter Weg ist.
Wichtig: Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, müssen Sie zuvor einen Informationsabend besucht haben.
In Ausnahmefällen kann auch vor Kursbeginn ein telefonisches, individuelles Vorgespräch stattfinden.
Kurs-Termine
| Kurs 1: Dienstags | 18:30 – 21:00 Uhr | 22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. |
| Kurs 2: Donnerstags | 18:30 – 21:00 Uhr | 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11. |
| Kurs 3: Freitags | 18:30 – 21:00 Uhr | 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. |
Achtsamkeitstag
Sonntag, 08.11.2020, 10:00 – 16:00 Uhr
Kurs-Verlauf
Der MBSR-Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Terminen à 2,5 – 3 Stunden sowie 6 Stunden am Tag der Achtsamkeit.
Zwischen den Kurs-Terminen üben wir täglich ca. 30 bis 45 Minuten zu Hause mit Unterstützung meiner Anleitungs- CDs/MP3s.
Kosten
8 Kurs-Termine und ein Achtsamkeitstag (insgesamt ca. 32 Stunden): 330,- Euro.
In diesen Preisen enthalten sind 3 Anleitungs-CDs/MP3s und ein ausführliches Handbuch.
Kursort
Pflegeheim Markgräflerland Römerstr. 55
79576 Weil am Rhein (Kreis Lörrach)