Kurse MBSR
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Termin: 01.07.2020 bis 31.12.2020

Informationsabende (Voranmeldung erforderlich)

Dienstag,    15.09.2020, 18:30 – 20:30
Donnerstag, 17.09.2020, 18:30 – 20:30
Freitag,       18.09.2020, 18:30 – 20:30

Sie können einen Abend auswählen, unabhängig davon, welchen Kurs Sie auswählen.

Am Infoabend erhalten Sie einen persönlichen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit, um abzuklären, ob das Training ein für Sie geeigneter Weg ist.                                                                            

Wichtig: Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, müssen Sie zuvor einen Informationsabend besucht haben.

In Ausnahmefällen kann auch vor Kursbeginn ein telefonisches, individuelles Vorgespräch stattfinden.

Kurs-Termine

Kurs 1:    Dienstags 18:30 – 21:00 Uhr 22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11.
Kurs 2:  Donnerstags 18:30 – 21:00 Uhr 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11.
Kurs 3:      Freitags 18:30 – 21:00 Uhr 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11.

Achtsamkeitstag

Sonntag, 08.11.2020, 10:00 – 16:00 Uhr

Kurs-Verlauf

Der MBSR-Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Terminen à   2,5 – 3 Stunden sowie 6 Stunden am Tag der Achtsamkeit.

Zwischen den Kurs-Terminen üben wir täglich ca. 30 bis 45 Minuten zu Hause mit Unterstützung meiner Anleitungs- CDs/MP3s.

Kosten

8 Kurs-Termine und ein Achtsamkeitstag (insgesamt ca. 32 Stunden):  330,- Euro.
In diesen Preisen enthalten sind 3 Anleitungs-CDs/MP3s  und ein ausführliches Handbuch.

Kursort

Pflegeheim Markgräflerland                                                         Römerstr. 55
79576 Weil am Rhein (Kreis Lörrach)