Literatur & Links

Publikation

Brigitte Huber-Jordi: Mit Achtsamkeit den Stress bekämpfen, Yoga! 2009
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Literatur

Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Meditation“
Fischer Verlag 2008

Jon Kabat-Zinn: „Im Alltag Ruhe finden“
Fischer Verlag 2009

Jon Kabat-Zinn: Zur Besinnung kommen                                                                                                     arbor Verlag 2006

Saki Santorelli: „Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit“                               arbor Verlag 2000

Jack Kornfield: „Das weise Herz“                                                                                                                 Goldmann Arkana 2008

Linda Lehrhaupt / Petra Meibert: „Stress bewältigen mit Achtsamkeit“
Kösel-Verlag 2010

Ulrich Ott: „Meditation für Skeptiker“
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst.
Barth Verlag 2010
http://sites.google.com/site/meditationfuerskeptiker/home

Edel Maex: Mindfulness, der achtsame Weg durch dieTurbulenzen des Lebens, arbor 2008

Frank Boccio: Achtsamkeits-Yoga, arbor Verlag 2006

 

 

Radio

Meditierende Gehirne ticken anders, DRS1

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Links

Praxis im Zentrum
www.piz-interlaken.ch

MBSR-Verband, Schweiz
www.mbsr-verband.ch

MBSR-MBCT Verband, Berlin
www.mbsr-verband.org

Center for Mindfulness, Massachusetts
www.umassmed.edu/cf